منةالله يوسف

يفضل الكثير من المصريين تناول شاي بالليمون باعتباره من أبرز المشروبات الرسمية التي يعتمد عليها الأسر المصرية بشكل كبير، لاحتوائها على العديد من الفوائد الصحية المفيدة للجسم.  -    مشروب الشاي بالليمون من المشروبات الساخنة التي يكثر تناولها في فصل الشتاء أو الخريف لأنه يساهم في علاج الكثير من الأمراض. -    يلعب الشاي بالليمون دورًا هامًا في علاج نزلات البرد والأنفلونزا وفقًا لما أكدته الأبحاث والدراسات.  - يمنع مشروب الشاي بالليمون امتصاص المواد الدهنية الموجودة في الطعام، مما يؤثّر بشكل إيجابي على تخفيف الوزن خاصة للأشخاص الذين يعانون من السمنة. -  يساعد الشاي بالليمون في تنشيط المخ ويجعل الشخص أكثر تركيزاً كما يساهم في تقوية الذاكرة. -  يساهم إضافة الليمون الغني بفيتامين”ج” للشاي الأخضر أو الأسود في امتصاص كميات أكبر من مركبات “الكاتشين” المضادة للأكسدة بالجسم ما يعمل على زيادة مناعة جسم الإنسان بدرجة كبيرة.  - إضافة الليمون إلى الشاي يساعد على الحماية من الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 70%. - يساعد الليمون المضاف إلى الشاي على تسهيل عمليه الهضم مع قدرته على إذابة الدهون المتكوّنة بالجسم. - يساهم في التخلص من البلغم، وتطهير الجسم من السموم التي تسبب العديد من الأمراض. - يعتبر مشروب الشاي بالليمون من مشروبات الطاقة المفيدة للجسم، كما أنه يساعد على زيادة ممارسة التمارين الرياضية بصورة أكثر نشاطاً وكفاءة. -  يساعد تناول الشاي بالليمون على تنقية البشرة من البثور وحب الشباب، وذلك لدوره الفعال في طرد السموم من الجسم. - يحتوي الشاي بالليمون على العديد من الفوائد أبرزها التخلص من الهالات السوداء في منطقة تحت العين كما يزيل الانتفاخات والإجهاد.  - يلعب الشاي بالليمون دورًا هامًا في التخلص من البكتيريا الموجودة داخل الجسم.  - إضافة الليمون إلى الشاي يساعد على التخلص من الكوليسترول في الدم.  -  يستخدم الليمون عامة كمادة حمضية لإنقاص الوزن ويمكنك تناوله مع الشاي لتسهيل عملية الهضم بعد تناول الوجبات الدسمة. -  إضافة الليمون إلى الشاي يساعد على التخلص من الغثيان والدوار.  -  يحتوي الشاي بالليمون على فوائد عديدة أبرزها الحد من تصلب الشرايين لدى السيدات.  اقرأ أيضًا: تعرفي على فائدة نصف ليمونه في كوب الشاي